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テニス肘は外側上顆炎としても知られ、肘の外側部分の痛みと炎症を特徴とする一般的な症状です。その名前に反して、テニス肘はテニス選手だけに限定されるものではありません。スポーツへの関与に関係なく、誰でもこの症状を発症する可能性があります。この記事は、テニス肘の原因、症状、治療法を明らかにし、必ずしもテニスをしていなくてもこの症状を経験している人々を助けることを目的としています。

テニス肘とは何ですか？

テニス肘は主に、手首と腕の繰り返しの動きによって生じる使いすぎによる損傷です。絵画、大工仕事、ガーデニング、さらにはタイピングなど、物を握ったりひねったりする動作を伴う活動は、テニス肘の発症につながる可能性があります。反復的なストレスにより、肘の外側に付着している腱に微小な断裂が生じ、痛みや圧痛が生じます。

テニス肘の症状

テニス肘は通常、肘の外側に痛みや圧痛が現れます。不快感は軽度から重度までさまざまで、物を握ったり持ち上げたりする必要がある日常作業を行うことが困難になります。場合によっては、痛みが前腕にまで広がり、握力が低下することもあります。これらの症状のいずれかが発生した場合は、適切な診断と治療を受けることが重要です。

衝撃波療法 - テニス肘を治療する非侵襲的で効果的な方法

衝撃波療法は、テニス肘（外側上顆炎としても知られる）を含むさまざまな筋骨格系の症状に使用されている非侵襲性の治療法です。これには、治癒を促進し、痛みを軽減するために、患部に高エネルギーの衝撃波を適用することが含まれます。この治療法をテニス肘の包括的な治療計画に組み込むと、転帰の改善に役立ちます。

どのように機能するのでしょうか?

テニス肘の場合、衝撃波療法は損傷した腱組織の再生を促進し、痛みや炎症などの症状を軽減することを目的としています。衝撃波は通常、専用の衝撃波治療装置によって生成され、ハンドピースを通じて患部に届けられます。

衝撃波療法は、影響を受けた組織に治癒反応を引き起こすことによって機能します。他の効果の中でも特に、成長因子の放出を刺激し、血管形成を促進し、局所的な炎症を軽減する可能性があります。

セッションは何回必要ですか?

一般的な治療プロトコルには、通常約 1 週間の間隔で 3 ～ 6 回の衝撃波療法が含まれます。約 15 分間続く各セッション中に、医療専門家は痛みのある領域に衝撃波を与えます。衝撃波の強度と頻度は、症状の重症度や使用されている特定の機器によって異なる場合があります。

副作用はありますか?

衝撃波療法は一般に安全な処置であると考えられていますが、治療中および治療後に一時的に不快感を引き起こす可能性があります。潜在的な副作用には、治療部位周囲の皮膚のあざ、腫れ、しびれ、うずきなどが含まれる場合があります。非常にまれですが、腱断裂や感染症などのより重篤な合併症が発生する場合があります。

今後の再発防止

テニス肘の再発やさらなる悪化を防ぐには、反復動作を伴うアクティビティを行う際に、良好なフォームとテクニックを維持することが重要です。定期的に休憩をとり、適切な人間工学に基づいた器具を使用し、強化運動を日常生活に組み込むことは、将来の発作を防ぐのに役立ちます。

テニスをするかどうかに関係なく、誰でもテニス肘を発症する可能性があることを覚えておいてください。原因を理解し、症状を認識し、適切な治療を求めることで、この状態を効果的に管理し、回復することができます。肘に持続的な痛みや不快感がある場合は、正確な診断と特定のニーズに合わせた指導を受けるために、医療専門家に相談することをお勧めします。

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