減量のための電気刺激: あなたが不思議に思うかもしれないこと
August 07, 2023
電気刺激療法は、少ない労力で脂肪を燃焼させ、トレーニング効果を高め、引き締まった引き締まった体を実現するのに役立つため、美容業界でますます人気が高まっています。さらに、この治療は非侵襲的で、迅速で、痛みがなく、副作用もありません。体重を減らすのが難しい、または体重を減らすための運動を行うことができない人にとっては、非常に理想的なオプションです。
電気刺激はどのように作用するのでしょうか?
電気刺激マシンは電気インパルスを生成し、皮膚に取り付けられた電極を介して身体に送ります。電気インパルスにより、対象となる筋肉群がより激しく頻繁に収縮し、消費カロリーが増加します。
EMSをトレーニングに使用すると、電気インパルスがより多くの筋繊維を活性化して運動することができ、効果的に筋力を向上させることができます。
電気刺激の利点は何ですか?
この治療では、電気インパルスを使用して運動ニューロンを活性化し、より多くの筋肉収縮を引き起こします。それは非侵襲性、非薬物療法であり、より簡単で安全であり、永続的な副作用がありません。
電気刺激は、体重減少だけでなく、痛みの緩和、セルライトの減少、筋肉の強化と引き締め、皮膚の引き締め、血液循環の改善など、その他多くの顕著な治療効果をもたらします。
物理的な障壁があり多くの人が参加できない従来のエクササイズとは異なり、特定のスポーツや長時間のジム通いができない人にとっては優れた代替手段です。
電気刺激ってどんな感じですか?
電気パルスが体に加わると、わずかにチクチクと感じることがあります。EMSユニットを筋肉増強に使用する場合、より高い強度が必要です。この場合、チクチク感は強くなりますが、体に副作用が残ることはありません。この治療は成人にとってかなり安全です。
電気刺激治療はどこで受けられますか?
多くのスパやウェルネス センターやビューティー サロンでは、電気刺激治療を提供しています。個人用のEMSユニットもございます。ただし、この治療が初めての場合は、専門家の指導の下で電気刺激治療を受けることをお勧めします。有効性と安全性にとって、正しい電圧または強度が重要です。また、誤った使用をすると筋肉の損傷を引き起こす可能性があります。
電気刺激は誰にでも適していますか?
電気刺激は、あらゆる肌質のほとんどの人に適していますが、次のような症状がある場合は、いかなる目的であっても電気刺激を使用しないでください。
また、電気刺激は以下のものには適用しないでください。
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