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  • 1日の摂取カロリーを確認していますか

    January 22, 2024 1日の摂取カロリーを確認していますか
      体重管理と健康的なライフスタイルの維持に関しては、毎日のカロリー必要量を理解することが不可欠です。単純な概念のように思えるかもしれませんが、実際には、理想的なカロリー摂取量の計算はもう少し複雑になる可能性があります。このブログ投稿では、カロリー要件を決定する要因を詳しく掘り下げ、カロリー要件を計算するさまざまな方法を検討し、健康とフィットネスの目標を達成するのに役立つ実用的なヒントを提供します。   カロリー需要に影響を与える要因: 1.   基礎代謝率 (BMR): BMR は、体が安静時に機能するために必要なカロリー数を表します。これには、呼吸、血液循環、細胞生産の維持などの重要な身体機能に必要なエネルギーが含まれます。 2.   身体活動レベル: 身体活動によって消費されるカロリーは、ワークアウトの種類、強度、期間、頻度によって異なります。定期的な運動はカロリー消費を増加させ、減...
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  • 外科医が手術中に断続的な空気圧迫装置を使用するのはなぜですか

    January 31, 2024 外科医が手術中に断続的な空気圧迫装置を使用するのはなぜですか
          外科手術では長時間動かないことが多く、深部静脈血栓症 (DVT) や肺塞栓症 (PE) などの一般的な合併症を発症するリスクが高まる可能性があります。これらのリスクを軽減するために、医療専門家は間欠空気圧迫 (IPC) 装置を頻繁に使用します。 IPC デバイスは、手術中および手術後の血液凝固を軽減および防止することが証明されています。この記事では、IPC デバイスが外科治療に不可欠な部分である理由、その作用機序、および IPC デバイスが提供する利点について探ります。   DVT および PE のリスクを軽減する     DVT は脚の深部静脈に血栓が形成されると発生しますが、PE はこれらの血栓が肺に移動することを伴います。どちらの状態も重篤な結果をもたらし、罹患率や死亡率につながる可能性があります。手術中、患者は鎮静、動けないこと、長時間の麻酔により血流の低下や循環の低下...
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  • 局所凍結療法装置による損傷のリハビリテーションの促進

    January 31, 2024 局所凍結療法装置による損傷のリハビリテーションの促進
        怪我のリハビリテーションは、アスリートや身体的外傷から回復中の個人にとって、非常に重要であり、多くの場合時間のかかるプロセスです。休息、理学療法、さまざまな形の温冷療法などの伝統的な方法が一般的に使用されてきましたが、局所凍結療法は、治癒プロセスを促進し、対象を絞った緩和を提供する革新的で効果的な技術として登場しました。この記事では、局所凍結療法の概念と、損傷のリハビリテーションにおけるその潜在的な利点について探ります。   局所凍結療法とは何ですか?   局所凍結療法は、治癒を促進し、痛みを軽減するために、体の特定の領域に凍結温度を適用することです。この技術は、全身を極度の低温にさらす全身凍結療法とは異なります。局所凍結療法を使用すると、全身を極度の寒さにさらすことなく、特定の損傷領域を効果的に治療できます。   治療には、制御された極度の冷気の流れを損傷部位に供給する手持ち式装...
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  • 局所凍結療法治療の比較: 液体窒素と二酸化炭素

    February 02, 2024 局所凍結療法治療の比較: 液体窒素と二酸化炭素
      極度の寒さを体に与える治療法である凍結療法は、その潜在的な健康上の利点から近年大きな注目を集めています。特に、局所凍結療法では、体の特定の領域に低温を適用して、さまざまな病状に対処し、全体的な健康状態を促進します。一般的に使用される 2 つの凍結療法剤は、液体窒素と二酸化炭素です。この記事では、2 つの方法を比較し、その類似点、相違点、有効性について検討します。   1. 方法論 液体窒素:液体窒素は、無色、無臭、非常に冷たい物質で、摂氏 -195.8 度 (華氏 -320.4 度) で沸騰します。液体窒素を使用した凍結療法には、凍結スプレー装置や綿棒アプリケーターなどの特定の送達方法を使用して、液体窒素を標的領域に直接適用することが含まれます。 二酸化炭素:「CO2 スノー」とも呼ばれる二酸化炭素 (CO2) 凍結療法では、圧縮された二酸化炭素ガスを皮膚に放出します。ガスの急速な膨張...
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  • 局所凍結療法マシン: 即時鎮痛ソリューション

    February 04, 2024 局所凍結療法マシン: 即時鎮痛ソリューション
      慢性的な痛みを抱えて生活することは、個人の生活の質に重大な影響を及ぼし、日常活動を行ったり、のんびりとした活動を楽しんだりする能力を制限する可能性があります。幸いなことに、医療技術の進歩により、革新的な疼痛管理技術が開発されました。人気を集めているそのような技術の 1 つは、局所凍結療法マシンです。これは、極度の低温を利用して体の特定の領域をターゲットに痛みを軽減する非侵襲的処置です。   この記事では、疼痛管理における局所凍結療法マシンの利点、メカニズム、および応用について探っていきます。   局所凍結療法とは何ですか?   局所凍結療法では、通常、冷気や液体窒素または二酸化炭素の制御された流れを放出する手持ち式装置を使用して、体の集中領域に凍結温度を適用します。全身を極度の低温に浸す全身凍結療法とは異なり、局所凍結療法は局所的な痛みのポイントを特にターゲットにします。この技術は、炎...
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  • 衝撃波治療装置: テニス肘の治療

    February 13, 2024 衝撃波治療装置: テニス肘の治療
      テニス肘は外側上顆炎としても知られ、肘の外側部分の痛みと炎症を特徴とする一般的な症状です。その名前に反して、テニス肘はテニス選手だけに限定されるものではありません。スポーツへの関与に関係なく、誰でもこの症状を発症する可能性があります。この記事は、テニス肘の原因、症状、治療法を明らかにし、必ずしもテニスをしていなくてもこの症状を経験している人々を助けることを目的としています。   テニス肘とは何ですか？ テニス肘は主に、手首と腕の繰り返しの動きによって生じる使いすぎによる損傷です。絵画、大工仕事、ガーデニング、さらにはタイピングなど、物を握ったりひねったりする動作を伴う活動は、テニス肘の発症につながる可能性があります。反復的なストレスにより、肘の外側に付着している腱に微小な断裂が生じ、痛みや圧痛が生じます。   テニス肘の症状 テニス肘は通常、肘の外側に痛みや圧痛が現れます。不快感は軽度...
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  • IPC デバイス LGT-2200SP を使用して自宅でリンパ浮腫を簡単に管理

    February 14, 2024 IPC デバイス LGT-2200SP を使用して自宅でリンパ浮腫を簡単に管理
      間欠空気圧圧迫 (IPC) 装置 LGT-2200SP は、自宅で快適にリンパ浮腫を管理できる究極のソリューションです。これにより、面倒なセラピストの訪問に別れを告げ、利便性と効率性を手に入れることができます。   LGT-2200SP は、間欠空気圧縮装置のゴールドスタンダードです。精密なエンジニアリングで作られたこの革新的なデバイスは、リンパ浮腫によって引き起こされる不快感を軽減する上で比類のない効果をもたらします。最先端のテクノロジーとユーザーフレンドリーなデザインにより、リンパ浮腫の管理がこれまでになく簡単になりました。   コントロールされた空気圧の力で患肢を優しくマッサージし、これまでにないほどリンパの流れを刺激します。このデバイスは、ターゲットを絞った圧縮を提供するようにインテリジェントに設計されており、特定のニーズにシームレスに適応します。 LGT-2200SP が魔法...
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  • IPCマシン - 自宅で贅沢なリンパドレナージマッサージの究極のソリューション!

    February 16, 2024 IPCマシン - 自宅で贅沢なリンパドレナージマッサージの究極のソリューション!
      高価なスパトリートメントに大金を費やすことにうんざりしていませんか?高価な訪問に別れを告げ、快適な自宅で真に至福の体験をもたらすように設計された間欠空気圧圧縮 (IPC) デバイスの便利さをご利用ください。     この最先端のIPCデバイス LGT-2200SPで、頑固なセルライトと体液貯留に別れを告げましょう。高度な圧縮技術を利用して、体内のリンパ液の自然な流れを刺激し、改善します。それは、あなただけの専属マッサージ師がいるようなもので、いつでもあなたを甘やかすことができます。   スタイリッシュでコンパクトなデザインのこのデバイスは使いやすく、あなたのライフスタイルにシームレスにフィットします。袖のファスナーを閉めて座って、穏やかな鼓動が魔法を起こすのに身を任せてください。このデバイスは、脚、腕、腹部など、体液がたまりやすい重要な領域をターゲットにし、リフレッシュして活力を取り戻...
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  • 雨水: 関節炎の症状に対する湿度の影響

    February 19, 2024 雨水: 関節炎の症状に対する湿度の影響
      2 月 19 日は、伝統的な中国の暦の 24 節気の 1 つである雨水(中国語では「雨水」としても知られています) です。冬から春への移り変わりを表します。雨水は、寒い季節の終わりの始まりと、気温が徐々に上昇するにつれてより活発な水循環の始まりを示します。   この太陽節の間に、天気は暖かくなり始め、降水量が増加します。名前が示すように、Rain Water は雨の重要性を強調しています。湿度や気圧の変化などの気象条件の変化は、関節炎の症状の発症または悪化に影響を与える可能性があります。関節炎を患っている人の中には、この期間中に痛み、こわばり、腫れの増加を経験する人もいます。     空気の湿度が関節炎の症状に与える影響   1. 関節の炎症: 湿気は関節の炎症に影響を与えるため、関節炎の症状に影響を与える可能性があります。湿度が高いと血管が拡張し、影響を受けた関節への血流が増加し、炎...
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